Monday, 13 May 2013

Cara Turun berat badan bagi yang sedang menyusukan anak

Assalamualaikum

Hari ini saya nak menceritakan pengalaman saya berjaya menurunkan berat badan 6kg dengan hanya makan lecithin + ESP + herblex (jarang amik sebab menyusukan anak)....dalam masa 2bulan

ESP adalah protein.....
so setiap pagi saya akan amik sesudu ESP + Horliks (2sudu) holiks ada bijirin yg mengenyangkan....
bila saya campurkan ESP + holiks saya akan rasa kenyang sampai ke makan tgah hari.....

makan tgah hari saya just amik
nasi : 1senduk..
sayur : banyak (half  pinggan) untuk kenyang
ikan or ayam....

lepas makan after 1/2 jam saya makan lecithin.....

petang just makan buah 
jambu or betik.....

malam saya amik ESP + holiks 
@
makan nasi sikit + lauk ....makan hanya sedikit saja....
amik lecithi selepas makan.....

yang penting saya kena minum air banyak ,2liter sehari.....
pembuangan setiap pagi.....sangat bagus....

seminggu sekali saya akan amik herblex.......

nak lagi info-info cara saya kuruskan badan....boleh la PM saya......

ESP  = adalah protein yang membekalkan tenaga,menyuburkan kulit,rambut,kuku dan membina otot....penting untuk merekan yang sedang menyusukan anak,dan mereka yang sedang pulih dari sakit....

lecithin  = berfungsi untuk memecahkan lemak dn menolong untuk mengurangkan berat badan, menurunkan paras kolestrol dalam darah dan mengoptimumkan fungsi otak....

Herblex = berfungsi untuk memudahkan pergerakan usus iaitu mengangkut dan menyingkirkan lemak yang telah dipecahkan tadi, ia juga berfungsi untuk mengurangkan bau badan.....

saya dah  berjaya turunkan berat badan....anda bila lagi.....

sebarang pertanyaan...sila hubungi saya....
anda akan juga di beri konsultasi secara percuma 
Aini = 017- 736 5676





Post a Comment